Technical Program of Nihon Tanbojutsu

 

kihon waza: fundamental techniques

Serie 1: Nigiri Waza: Técnicas de Agarre.

Serie 2: Uchi Waza: Técnicas de ataques indirectos.

Serie 3: tsuki Waza: Técnicas de ataques directos.

Serie 4: furi Waza: Técnicas de movimiento de giro.

Serie 5: uke Waza: Técnicas de defensa.

Serie 6: GAKE Waza: Técnicas de gancho.

Serie 7: dashi waza: Técnicas de empuje.

Serie 8: HANTACHI WAZA: Técnicas arrodilladas.

Serie 9: kansetsu Waza: Técnicas de luxaciones.

Serie 10: SHIME Waza: Técnicas de estrangulación.

Serie 11: nage WAZA: Técnicas de proyección.

Serie 12: ATSU WAZA: Técnicas de presión.

serie 1: Nigiri Waza: Gripping techniques

Jun nigiri

Ura nigiri

Gyakute nigiri

Ryote nigiri

Jun Ryote nigiri

Chukon nigiri

 

Serie 2: Uchi Waza: Indirect attack techniques

GRUPO 1: Agarre Jun Nigiri / Uke en Shizen Tai

Shomen uchi: Tento

Yokomen uchi: Ryomo

Uramen uchi: Kasumi

Hidari kubi uchi: Matzukake

Migi kubi uchi: Murasame

Kata uchi: Sakotsu

 

GRUPO 2 : Agarre Jun Nigiri / Uke ataca Mune Tsuki y Mae Geri

Kote uchi Kote: kansetsu

Migi do uchi: Do

Hidari do uchi: Do

Ushiro do uchi: Do

Migi ashi uchi: Kokotsu

Hidari ashi uchi: Hiza kansetsu

 

GRUPO 3: Agarre Jun Nigiri Kontei / Uke en Shizen Tai , Mune Tsuki y Mae Geri

Shomen uhi: Tento

Yokomen uhi: Ryomo

Mune uchi: Suigetsu

Yoko do uchi: Do

Kote uchi: kote

Ashi uchi: Hiza Kansetsu

 

Serie 3: tsuki Waza: Direct attack techniques

 

GRUPO 4: Agarre Jun Nigiri Kontei / Uke en Yoi Dachi y Mune Tsuki

Gan Tsuki: Gansei

Men Tsuki: Hana

Nodo Tsuki: Sonu

Mune Tsuki: Suigetsu

Do Tsuki: Ganka

Ude Tsuki: Ude Kansetsu

GRUPO 5: Agarre Ura Nigiri  / Uke en Yoi Dachi y Mune Tsuki

 

Gan Tsuki: Gansei

Men Tsuki: Hana

Nodo Tsuki: Sonu

Mune Tsuki: Suigetsu

Do Tsuki: Ganka

Ude Tsuki: Ude Kansetsu

 

GRUPO 6: Agarre Ryote Nigiri - Gyakute Nigiri / Uke en Yoi Dachi y Mune Tsuki

Men Tsuki: Jinchu

Kubi Tsuki: Hichu

Yoko do Tsuki: Denko

Men Tsuki:Jinchu

Kubi Tsuki: Hichu

Do Tsuki: Suigetsu

 

Serie 4: furi Waza: Turning movement techniques

GRUPO 7: Agarre Ura Nigiri / Uke en Yoi Dachi - Mune Tsuki – Mae Geri

Hidari Yokomen: Murasame

Migi Yokomen: Mikazuki

Hidari do: Suigetsu

Migi do: Suigetsu

Hidari kote (kin): Kote Kanst. - Kinteki

Ashi: Gotsu 

 

Serie 5: uke Waza: Defensive techniques

GRUPO 8: Agarre Jun Nigiri Kontei / Uke ataca Shomen Uchi, Mune Tsuki y Mae Geri

Jodan Age Uke (H)

Jodan Age Uk. (M)

Soto Chudan (U)

Uchi Chudan (U)

Ashi Gedan (S)

Ashi Gedan U. Barai

 

GRUPO 9: Agarre Ura Nigiri Kontei / Uke ataca Shomen Uchi, Mune Tsuki y Mae Geri

Jodan Age Uke

Soto Chudan U.

Uchi Chudan U.

Ashi Gedan S. U.

Ashi Gedan U.

Ashi Gedan Barai U.

GRUPO 10: Agarre Ryote Nigiri Kontei / Uke ataca Shomen Uchi, Mune Tsuki y Mae Geri 

Jodan Age Uke h

Jodan Age Uk. m

Soto Chudan U.

Uchi Chudan U.

Ashi Gedan U.

Ashi Gedan U.

GRUPO 11: Agarre Gyakute Nigiri Kontei / Uke ataca Shomen Uchi, Mune Tsuki y Mae Geri

Jodan Age Uke h

Jodan Age Uk. m

Soto Chudan U.

Uchi Chudan U.

Ashi Gedan U.

Ashi Gedan U.

 

Serie 6: GAKE Waza: Hooking techniques

GRUPO 12: Agarre Ura Nigiri Kontei / Uke ataca Mune Tsuki, Mae Geri y Yoko geri desde el suelo

Mae Kubi Gake: Kubi

Ushiro Kubi Gake: Kubi

Hidari Kote Gake: Kote

Migi Kote Gake: Kote

Ashi Gake: Ashi

Ashi Gake (suelo): Ashi

 

Serie 7: dashi waza: Pushing techniques

GRUPO 13: Agarres Jun Ryote Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri / Uke en Shizen Tai y Mune tsuki

Do dashi: Suigetsu

Do dashi: Suigetsu

Tsuki dashi: Suigetsu

Dashi: Suigetsu

Otoshi dashi: Murasame

Okuri dashi: Ushiro - denko

Serie 8: HANTACHI WAZA: Kneeling techniques

grupo 14: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri - Ryote Nigiri / TACHI NO BU

 

Ashi Uchi

Do Tsuki

Kin furi Uchi

Do Uchi

Ashi Tsuki

grupo 15: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri - Ryote Nigiri / SEIZA NO BU

Ashi Uchi

Do Tsuki

Kin furi Uchi

Do Uchi

Ashi Tsuki

 

Serie 9: kansetsu Waza: Joint lock techniques

 

grupo 16: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri - Ura Nigiri - Jun Nigiri / Uke en Shizen Tai

Juji Gatame

Age Ude Gatame

Katate Otoshi Ug

Ryote Otoshi Ug

Kake Gatame

Makikomi Gatam.

  

grupo 17: Agarres Jun Nigiri - Jun Nigiri - Jun Nigiri - Ura Nigiri - Jun Nigiri- Jun Nigiri / Uke en Shizen Tai

Ude Garami

Ude Juji Garami

Ushiro Ude Garami

Kake Garami

Waki Garami

Waki Garami

 

grupo 18: Agarres Jun Nigiri - Jun Ryote Nigiri / Uke ataca mae geri

Ashi Gatame

Ashi Garami

Ashiro Ashi Garami

Ushiro Ashi Garami

Ushiro Ashi Garami

Juji Ashi Garami

Serie 10: SHIME Waza: Strangulation techniques

 

grupo 19: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ryote -Nigiri Ryote - Nigiri Jun Nigiri / Uke en Shizen Tai 

Juji Shime

Gyaku Shime

Yoko Shime

Ushiro Shime

Makikomi Shime

Waki Shime

 

Serie 11: nage WAZA: proJECTION TECHNIQUES

grupo 20: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ura Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri - Ura Nigiri / Uke ataca mune tsuki 

Kubi Nage

Ushiro Kubi Nage

Kubi Otoshi

Kaiten Nage

Kata Otoshi

Kote Nage

 

grupo 21: Agarres Jun Nigiri - Ura Nigiri - Ryote Nigiri - Ryote Nigiri - Ryote Nigiri - Ryote Nigiri / Uke ataca mune tsuki y mae geri.

Ashi Nage

Ashi Kake Nage

Ashi Fumikomi N.

Ryoashi nage

Ryoashi nage

Ashi dori nage

 

Serie 12: ATSU WAZA: Pressure techniques

grupo 22: Agarre Ryote Nigiri / Uke en tendido supino y prono.

Jinchu

Hichu

Dokko

Keichu

Tekubi

Sakotsu

 

grupo 23: Agarre Ryote Nigiri / Uke en tendido prono.

 

Hiji

Ude

Mae Hiza

Yoko Hiza

Soto Kurobushi

Akiresuken